ఉల్లి చేసే మేలు

ఉల్లిపాయలు వంటకే కాదు, సౌందర్య పోషణకూ ఉపయోగపడతాయి. చర్మ రక్షణకు అవసరమైన పోషకాలు ఉల్లిలో బోలెడన్ని. కాబట్టి ఉల్లిని ఉపయోగించి సౌందర్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకుందాం! నల్లని ముఖచర్మం:

Read more

ప్రకృతి సహజంగా చర్మ సౌందర్యం

ఆర్గానిక్‌, నేచురల్‌, వీగన్‌, గోగ్రీన్‌ లాంటి హ్యాష్‌ట్యాగ్స్‌ ఈమధ్యకాలంలో సోషల్‌మీడియాలో తరచూ కనిపిస్తున్నాయి. ఈ డిజిటల్‌ ప్రపంచంలో ఇవి ప్రముఖమైన పదాలుగా మారాయి. కారణం అవి పాకశాస్త్రంలోనే

Read more

‘జంకు’పుట్టేలా.. తినకండి!

ప్రస్తుతం జీవనం యాంత్రికమైపోయింది. ఉద్యోగ బాధ్యతలతో వాయువేగంతో సాగిపోతోంది. ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే పరిస్థితి లేకుండా పోయింది. ఫలితంగా శారీరక శ్రమకు దూరమవుతున్నారు. తినేది జంక్‌ ఫుడ్‌

Read more

అలర్జీకి దివ్యౌషధం పియర్స్‌

ఇప్పుడు విరివిగా దొరికే పండ్లలో పియర్‌ ఒకటి. చూడ్డానికి ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే ఈ పండు మహిళలకెంతో మేలు చేస్తుంది. మెనోపాజ్‌ దాటిన వారు తీసుకోవడం వల్ల

Read more

లక్ష్యానికి లేదు పేదరికం

ఇదొక పేద అమ్మాయి కథ. చదువుకోవాలని,అందరికంటే భిన్నంగా ఎదగాలని శ్రమించి, తపించి, సాధించిన విజయ గాథ ఇది. ఆమె లక్ష్యానికి తోడుగా నిలిచి, వెలుగు బాట చూపింది

Read more

వినికిడి లేకున్నా.. ‘విది’ని ఎదిరించింది

మిస్‌ వరల్డ్‌, మిస్‌ యూనివర్స్‌ పోటీలతోపాటు ప్రపంచవ్యాప్తంగా యువతుల ప్రతిభాపాటవాలను వెలికితీయడానికి అనేక అందాల పోటీలు నిర్వహిస్తుంటారు. వాటిలో మిస్‌ డెఫ్‌ వరల్డ్‌ ఒకటి. బధిర యువతుల

Read more

ముస్లిం మహిళల విజయంముస్లిం మహిళల విజయం

ముమ్మారు తలాక్‌ బిల్లు విషయంలో మోదీ ప్రభుత్వం ఘనవిజయం సాధించిందనే కంటే భరాతీయ ముస్లిం మహిళలు తమ హక్కులను సాధించారని అనాలి. ఎంతోకాలంగా అనాగిరక చట్టంతో తమను

Read more

వీధిబాలలను విద్యా కుసుమాలుగా చేస్తోంది

బడికి వెళ్లాల్సిన వయసులో ఆ పిల్లలు ముంబయి రైల్వేస్టేషన్లలో, వీధుల్లో బిచ్చమెత్తుకుంటూ కనిపించేవారు. ఎంతోమంది వారిని చూసి చూడనట్టే వెళ్లేవారు. కానీ 22 ఏళ్ల హైమంతీ సేన్‌

Read more

పనస..ఆరోగ్యానికి భరోసా

పనస మల్బరీ కుటుంబానికి చెందిన చెట్టు. తూర్పు ఆసియా దీని జన్మస్థలం. ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద పండును ఇచ్చే చెట్టు ఇదే. దాదాపు ఒక్కోటి 36 కేజీలుంటుంది.

Read more

మహిళా శిల్పిగా

‘భువన’ విజయం ఆళ్లగడ్డ… కర్నూలు జిల్లాలోని ఆ ఊరి పేరు చెప్పగానే… రాజకీయ నాయకులకు ఒక రకమైన… సామాజిక పరిశీలకులకు మరో రకమైన అంశాలు గుర్తుకు రావచ్చు.

Read more