చిన్నారులతో జరభద్రం

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆయుర్వేద వైద్య శాస్త్రం విరివిగా ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ, ఏ వైద్యశాస్త్రంలో అయినా సరైన మందులు వాడకపోవడం, అవసరాన్ని మించిన డోసేజ్‌ వాడకం, రోగానికి మరియు శరీర

Read more

ఒక్క దీపం చాలు

ప్రత్యేకించి కార్తీక పౌర్ణమి వేళ ఒక్క దీపం వెలిగించినా కోటిజన్మల పుణ్యం ప్రాప్తిస్తుందని పురాణాలు తీర్మానించాయి. మొత్తం ఏడాదికి వర్తించే 356 వత్తులను వెలిగించడమూ ఆనవాయితీ. దీప

Read more

జాజికాయల పొడితో లాభాలివే..!

జాజికాయలను భారతీయులు పురాతన కాలం నుంచి పలు వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. జాజికాయలతో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే జాజికాయల వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకర

Read more

ప్రాన్స్‌ బిర్యానీ

కావలసిన పదార్ధాలు: రొయ్యలు – అరకేజీ, పెరుగు – ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌, అల్లంవెల్లుల్లి పేస్ట్‌ – ఒక టీ స్పూన్‌ గరంమసాలాపొడి – ఒక టీ

Read more

ఫ్రూట్స్‌ ఎలా తినాలి?

ఆకు కూరలను మాత్రమే తినడాన్ని ‘వెజిటేరియనిజం’ అన్నట్లుగా పండ్లను మాత్రమే తినడాన్ని ‘ఫ్రూటరియనిజం లేదా ఫ్రూజివోరిజం’ అని అంటారు. అయితే పండ్లను ఎలా తినాలి? ఆహారానికి ముందు

Read more

మగవారికి ధీటుగా లేడీ రైల్వే కూలీ

”నా భర్త చనిపోయాక నా పిల్లలు, నేను ఒంటరి వాళ్లమయ్యాం. అప్పుడే నేను ఇక్కడ పనిచేయడానికి పూనుకున్నాను. నా దష్టిలో ఏపని కఠినమైనది కాదు. మగ, ఆడ

Read more

అందం కోసం ‘పెరుగు’

-పెరుగుతో చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, ఆరోగ్యవంతంగా మార్చుకోవచ్చు. కేవలం పెరుగునే ఫేస్‌మాస్క్‌గా ఐప్లె చేసుకున్నా మెరుగైన ఫలితం ఉంటుంది. పెరుగులో లాక్టిక్‌ యాసిడ్‌లు అత్యధిక స్థాయిలో ఉంటాయి. విటమిన్స్‌,

Read more

కుక్కకోసం విమానం అద్దెకు!

ఓ యువతి కొన్నేండ్లుగా ఒక శునకాన్ని పెంచుకుంటున్నది. ఆత్మీయుడిగా భావించి దాంతో స్నేహం చేస్తున్నది. తన కష్ట సుఖాల్ని పంచుకుంటున్నది. ఉన్నట్టుండి ఓ రోజు ఆ శునకాన్ని

Read more

హువావే స్మార్ట్‌వాచ్‌

చైనా స్మార్ట్‌ఫోన్‌ కంపెనీ నుంచి ఓ స్మార్ట్‌ వాచ్‌ విడుదలైంది. ‘జీటీ 2’ స్మార్ట్‌వాచ్‌ పేరుతో ఇది అందుబాటులో ఉంది. జీటీ 2 వాచ్‌ రెండు వేరియేషన్లలో

Read more